由肢體音符樂團藝術總監華碧玉老師在「潤福生活新象館」18年教學經驗匯聚而成，常做有益銀髮族身心健康！
注意：此為示範帶，非正式教學帶，不建議自行依影片內容練習，以免運動傷害！
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健康體操 - 華碧玉的慢漫舞
由肢體音符樂團藝術總監華碧玉老師在「潤福生活新象館」18年教學經驗匯聚而成，常做有益銀髮族身心健康！
注意：此為示範帶，非正式教學帶，不建議自行依影片內容練習，以免運動傷害！
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